Yoga in München-Kirchtrudering

Möchten Sie etwas für sich und Ihren Körper tun?

Yoga ist ein traditionelles ganzheitliches Übungssystem. Ausgewählte Yoga-Haltungen dienen dem Aufbau von Kraft und Geschmeidigkeit und verbessern das Körperbewusstsein.

Entspannende Sequenzen fördern die Regeneration und unterstützen die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. Körperliches und seelisches Wohlbefinden
stellt sich ein.

Yoga in München

Das besondere Yoga-Studio

Das Yogasana-Studio liegt im Erdgeschoss eines alten Siedlungshauses – ganz im Grünen. Klare Räume und eine individuelle Atmosphäre schaffen Abstand vom Alltag. Hier ankommen heißt „entspannen“.

Yoga-Kurse

Unterrichtet wird im individualisierten Gruppen-Unterricht von max. 8 Personen. Das Üben in diesen Gruppen ist für Einsteiger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Kurszeiten

Dienstags von 18 bis 19:10 Uhr
Dienstags von 19:30 bis 20:40 Uhr
Mittwochs von 18 bis 19:10 Uhr
Mittwochs von 19:30 bis 20:40 Uhr

Gerne können Sie eine unverbindliche Schnupperstunde vereinbaren.

Yoga-Unterricht für Mini-Gruppen

Yoga-Einzelunterricht

mit präziser Anleitung der Körperübungen, Atempraxis und Meditation.

Zum körperlichen und seelischen Auftanken.

Als Personal Training einmalig oder regelmäßig ergänzend zu Ihrem Lieblingssport oder Fitnessprogramm.

Praxis für Manuelle Behandlung und Bewegung in Kirchtrudering

Yoga-Unterricht für Mini-Gruppen

Paare / Freundinnen

Vater + Mutter + Kind